Hoje eu vim trazer uma receitinha de um suco antioxidante que ajuda muito no emagrecimento,mas ajuda mais ainda se for adicionado a sua dieta.Eu experimentei e é até gostosinho,como vocês sabem eu tive bebê e engordei 20 quilos,com isso já perdi 11 quilos,hoje estou pesando 48 quilos.
Ingredientes:
.200 ml de água de coco
.1/2 cenoura
.1 maçã
.1/2 pepino
.1 colher de sopa de semente de chia
.1 folha de couve
.hortelã a gosto
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador ou em uma centrífuga. Coe se necessário e evite adoçar com açúcar ou adoçante.
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